プロテインおすすめランキング【2026年版｜たんぱく質量・コスパで徹底比較】

マイプロテイン・ザバス・ゴールドスタンダードなど20製品を、1kgあたりの単価・1食のたんぱく質量・味とタイプで徹底比較。WPC/WPI/ソイの違いと予算別・目的別の目安、初心者向けの選び方つきで自分に合う1袋が見つかります。

最終更新: 2026-08-02

プロテインは製法（WPC・WPI・ソイなど）、1食あたりのたんぱく質量、味や溶けやすさ、そして1kgあたりの単価で満足度が変わります。袋の値段だけで比べると、容量の違いで割高な1袋を選んでしまうことがあります。本ランキングでは掲載時点の価格から1kgあたりの単価を計算し、たんぱく質量やタイプと合わせて20製品を比べました。食事や運動の設計そのものは、医師や管理栄養士、トレーナーに相談してください。