パワーグリップ 筋トレ デッドリフト 握力おすすめランキング【2026年版】

デッドリフトや懸垂、ラットプルダウンで握力を補助するパワーグリップを10種比較した。手頃なコスパモデルから、ゴールドジムやバーサグリップなどの定番ブランド、高強度モデル、選手愛用モデルまで、用途・強度・素材で選びやすいよう整理している。

最終更新: 2026-06-05

パワーグリップは手のひらからベロ（ストラップ部）を出してバーに巻き付け、握力を補助するトレーニング用品とされる。デッドリフトや懸垂、ラットプルダウンなど引く種目で、握力が先に限界を迎えて目的の筋肉を追い込めない悩みを軽減すると言われる。リストストラップと役割は近いが、ベロをバーに被せるだけで素早く着脱できる手軽さが特徴とされる。ゴールドジムやバーサグリップといった定番から、滑り止め設計や高い引張強度をうたう高機能モデルまで選択肢は幅広い。このランキングでは用途・強度・素材を軸に10種を取り上げた。トレーニングスタイルに合う一本を選ぶ参考になれば幸いである。