自転車チェーン 交換 ロード クロス 変速対応おすすめランキング【2026年版】

自転車の交換用チェーンを10種紹介します。ロードやクロスの変速用、大手・専門ブランド、防錆耐久タイプ、コスパ汎用タイプなど、変速段数や使い方に合わせて選ぶポイントもまとめました。

最終更新: 2026-06-07

自転車チェーンは、ペダルの力を後輪に伝える、走行に欠かせない消耗パーツです。長く使うと伸びたりサビたりして変速や走りに影響するため、定期的な交換がおすすめです。チェーンは、変速の段数（スピード）に合わせて選ぶのが基本で、6〜8速用、9速用、10速用、11速用などがあり、段数が多いほどチェーンの幅が細くなります。シマノやKMC、スラム、YBN、IZUMIといったメーカーから、ロードやクロス、シティサイクル向けまで幅広くあります。多くは大手シマノのスピードに対応した「シマノ互換」として作られており、手持ちの変速機に合わせて選びます。リンク数や、つなぎ目の方式、防錆加工の有無も選ぶポイントです。このランキングでは、変速用、大手・専門ブランド、防錆耐久タイプ、コスパ汎用タイプなど、特徴の異なる自転車チェーンを10種集めました。変速段数や自転車の種類、使い方に合わせて選ぶのがおすすめです。